Inbjudan till föreläsning med Ryttarform!

Inbjudan till föreläsning: "Hur påverkar det som sker i kroppen vår ridning?"

Hej medlemmar och hästälskare! Vi är glada att bjuda in er till en första träff denna gång med en inspirerande föreläsning som vi arrangerar den 16 februari 2025. Denna träff är en del av vår satsning på livslångt idrottande och riktar sig särskilt till alla er som är 65+.
När: Söndag 16 februari 2025
Tid: 15:00
Plats: Torkladan, Tungelsta (lokalen bakom Coop)

Varmt välkommen till en föreläsning om vad som sker i våra kroppar när vi blir äldre samt hur vi kan göra för att bibehålla styrka och ork i både vardag och ridning för hållbara funktionella kroppar och att fortsatt kunna njuta av ridningen. Fantastisk möjlighet att lära sig mer och träffa likasinnade!

Föreläsare Helena Starkenberg https://ryttarform.com/ driver Ryttarform och är ryttare, licensierad personlig tränare, medicinsk tränare, kostrådgivare, certifierad yogolärare och hälsokonsult.Vi bjuder på fika och ser fram emot en trevlig och lärorik eftermiddag tillsammans.Känner du någon som inte fått denna inbjudan tipsa dem om att de också kan anmäla sig (tex mor och farföräldrar som brukar vara med och stötta på tävlingar och kurser)

Anmälan: Vänligen anmäl er senast 10 februari till Ann-Kristin Södervall via mail tillnaringsekonomi@gmail.com